Британка похудела на 68 кг на диете своей матери

Женщина после поездки на курорт не узнала себя на фото, взвесилась и пришла в ужас. Она твердо решила худеть и за основу взяла диету, которой придерживалась ее мать 35 лет назад.

Жительница британского города Милтон-Кинс Джули Бэкхауз похудела за три года на 68 килограммов. Она воспользовалась диетой, которая в 1985 году помогла сбросить лишние кило ее матери, пишет Daily Mirror.

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

54-летняя Бэкхауз после поездки в Грецию, рассматривая свои фото, пришла в ужас.

«Когда я увидела себя на фотографиях из отпуска, то просто не узнала себя», — призналась британка.

Она взвесилась и увидела, что ее вес составляет 158 килограммов.

Бэкхауз приняла решение худеть и решила делать это по диете своей матери, которая 35 лет назад также избавлялась от лишнего веса.

Согласно диете следует в день употреблять не более 230 граммов белков, три порции углеводов, две чайные ложки жира и две порции фруктов, овощи – сколько душа пожелает.

Также Джули старалась как можно больше гулять. Позже она начала бегать.

 

По ее словам, в месяц она теряла около шести килограммов. За три года Бэкхаус похудела до 90 килограммов. Теперь она жалеет только о том, что не взялась за себя раньше.

Напомним, что продюсер Максим Фадеев сбросил 100 килограммов.

Также Korrespondent.net писал, что мужчина сбросил 114 кг, чтобы выжить. Из-за стресса после смерти матери американец “разъелся” до 238 килограммов и хотел покончить с собой.
 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

14.10.2020

Похожие статьи:
Эксперт рассказала, как правильно спать днем

Короткий дневной сон имеет множество преимуществ, однако залогом его эффективности является правильная организация. Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Читать далее:

Названы продукты способствующие выздоровлению от COVID-19

Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после Читать далее:

Названы три способа уменьшить риск онкологии

Рак поражает каждого пятого человека в течение жизни, однако риск смертельной болезни можно снизить. Медики выделили основные способы, которые помогут Читать далее:

В популярной приправе нашли секрет долголетия

В популярной приправе нашли секрет долголетия Многие приправы применяются не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Одной Читать далее:

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

 

 

 

Adblock detector