Мужчина сбросил 16 кг за 100 дней необычным способом

Бизнесмен не мог вести активный образ жизни и играть со своим двухлетним сыном и решил похудеть.

Житель Объединенных Арабских Эмиратов, индиец Прем Мишра похудел на 16 килограммов за три месяца. Об этом сообщает сайт Gulf News.

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

Лишний вес мешал 37-летнему бизнесмену играть со своим двухлетним сыном и долго поддерживать активность. Когда Мишра посмотрел старые фото, на которых выглядел значительно стройнее, то решил худеть.

После нескольких дней поиска подходящей диеты в интернете, он остановился на интервальном голодании. Но мужчина решил голодать по 36 часов. Он проконсультировался с врачом, которая позволила придерживаться такого графика не дольше трех месяцев.

Фото: Supplied

За 100 дней мужчина похудел на 16 килограммов. Если он ужинал в восемь вечера, то голодал сутки и следующий день завтракал. В периоды голодания он пил кофе и чай без сахара и молока.

 

После похудения, Мишра также начал больше ходить и заниматься йогой. Теперь его цель — удержать вес.

Ранее сообщалось, что мужчина сбросил 114 кг, чтобы выжить. Также Корреспондент писал о том, что женщина похудела вполовину и раскрыла свой секрет.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

09.10.2020

Похожие статьи:
Эксперт рассказала, как правильно спать днем

Короткий дневной сон имеет множество преимуществ, однако залогом его эффективности является правильная организация. Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Читать далее:

Названы продукты способствующие выздоровлению от COVID-19

Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после Читать далее:

Названы три способа уменьшить риск онкологии

Рак поражает каждого пятого человека в течение жизни, однако риск смертельной болезни можно снизить. Медики выделили основные способы, которые помогут Читать далее:

В популярной приправе нашли секрет долголетия

В популярной приправе нашли секрет долголетия Многие приправы применяются не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Одной Читать далее:

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

 

 

 

Adblock detector