Названы тревожные признаки ослабленного иммунитета

Медики назвали точные признаки сильного снижения иммунитета человека.

Иммунная система человека работает без выходных и праздников, чтобы защитит организм от патогенов. Поддержать работу иммунитета можно только с помощью здорового образа жизни и правильного питания. Однако стрессы, малоподвижный образ жизни, алкоголь, курение – ослабляют его и делают организм более уязвимым перед инфекциями, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК.

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

 

Врачи назвали четыре признака, которые сигнализируют о том, что иммунитет ослаблен и не готов противостоять перед различными инфекциями и вирусами.

Вы болеете чаще и выздоравливаете тяжелее. Это очевидный признак слабого иммунитета. Организм не может противостоять бактериям, грибкам и вирусам. Эксперты утверждают, что если вы болеете простудами чаще, чем три раза в год, то это признак слабого иммунитета. Также дольше заживают травмы и порезы. Если вам приходится более двух раз в год использовать лечение антибиотиками и бактериальные инфекции вызывают тяжелые формы болезни, то это может быть симптомом иммунодефицита.

Постоянное переутомление. Если вы часто чувствуете усталость и не можете выспаться, то это может быть признаком того, что иммунитет постоянно пытается побороть какую-то болезнь. Для выполнения всех функций организма нужна энергия, а ослабленной иммунной системе нужно больше энергии, чем обычно, чтобы продолжать борьбу с инфекциями, а это приводит к переутомлению.

 

Проблемы с пищеварением. Как утверждают специалисты из Университета Джона Хопкинса, во многом иммунитет зависит от состояния кишечника. Полезные бактерии кишечника выделяют антитела и другие необходимые для укрепления иммунитета вещества. Если есть дисбактериоз, то организм более подвержен к аутоиммунным и воспалительным заболеваниям. Кишечные бактерии играют большую роль в пищеварении. Если у вас часто бывают запоры или диарея, то это сигнализирует о снижении иммунитета.

Язвы во рту. Язвы во рту могут возникать по целому ряду причин, например, механическое повреждение, когда вы прикусили язык или щеку. А может быть причиной и ослабленный иммунитет. Стресс – еще одна вероятная причина появления язвочек. Известно, что продолжительный стресс является одной из причин ослабления иммунитета.

 https://hronika.info/

31.08.2020

Похожие статьи:
Эксперт рассказала, как правильно спать днем

Короткий дневной сон имеет множество преимуществ, однако залогом его эффективности является правильная организация. Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Читать далее:

Названы продукты способствующие выздоровлению от COVID-19

Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после Читать далее:

Названы три способа уменьшить риск онкологии

Рак поражает каждого пятого человека в течение жизни, однако риск смертельной болезни можно снизить. Медики выделили основные способы, которые помогут Читать далее:

В популярной приправе нашли секрет долголетия

В популярной приправе нашли секрет долголетия Многие приправы применяются не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Одной Читать далее:

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

 

 

 

Adblock detector