Раскрыт секрет стройности француженок

Секрет стройности жительниц Франции – в медленном и осознанном принятии пищи. Это помогает француженкам держать фигуру под контролем.

Врач-диетолог Джейн Кларк раскрыла секрет стройности француженок. Разгадка – в манере питания. Прекрасная половина ест не на бегу, а наслаждается каждым кусочком, пишет Daily Mail.

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

Медленный прием пищи не позволяет жительницам Франции переедать, а следовательно лишние килограммы им не грозят.

Джейн Кларк советует поступать также – растягивать удовольствие во время завтрака, обеда и ужина, делать небольшие паузы между укусами.

«Чем больше наслаждения вы получаете от еды, тем счастливее становитесь, когда прием пищи подходит к концу», — отметила специалист.

Она твердо уверена, что именно привычка есть медленно позволяет француженкам оставаться стройными.

 

Как сообщалось ранее, Анна Седокова раскрыла секрет своей стройной фигуры.

Также Korrespondent.net писал, что Элизабет Херли похвасталась стройной фигурой в бикини.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

18.08.2020

Похожие статьи:
Эксперт рассказала, как правильно спать днем

Короткий дневной сон имеет множество преимуществ, однако залогом его эффективности является правильная организация. Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Читать далее:

Названы продукты способствующие выздоровлению от COVID-19

Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после Читать далее:

Названы три способа уменьшить риск онкологии

Рак поражает каждого пятого человека в течение жизни, однако риск смертельной болезни можно снизить. Медики выделили основные способы, которые помогут Читать далее:

В популярной приправе нашли секрет долголетия

В популярной приправе нашли секрет долголетия Многие приправы применяются не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Одной Читать далее:

Читайте также: Скруббер бутара, новости России и мира. (Здесь может быть ВАША РЕКЛАМА)

 

 

 

Adblock detector